Esta tarea, diseñada por el entrenador Jonathan Vicente a partir de una propuesta original del coach estadounidense Drew Hanlen, está orientada a mejorar el tiro exterior en movimiento y desde el bote, con el objetivo de engañar al defensor para evitar el tapón.
💯 Si el atacante anota su lanzamiento, obtiene 2 o 3 puntos…
Tiro
Phil Beckner, reconocido entrenador especializado en el desarrollo de jugadores y coach de varias estrellas de la NBA (como Damian Lillard y Jusuf Nurkić, entre otros), ha diseñado esta sencilla y exigente rutina individual de tiro exterior.
La mecánica de este desafio es la siguiente:
📍 Para completar una “trifecta”, primero debes anotar dos tiros…
El entrenador australiano Gerard Hillier construye este nuevo ejercicio de tiro con oposición defensiva utilizando una superioridad numérica ofensiva de 3c2. En esencia, es una evolución lógica y natural del formato de 2c1 que ya hemos desarrollado anteriormente.
A pesar de la superioridad numérica, las jugadoras atacantes deben lidiar con varias restricciones:
Disponen de dos…
El entrenador estadounidense Joey Burton, especializado en el desarrollo de jugadores desde high school hasta la NBA, ha compartido públicamente esta interesante dinámica que utiliza para trabajar el tiro exterior (tanto desde el bote como tras la recepción de un pase) ante la oposición defensiva de dos rivales.
Dos jugadores se colocan en cada intersección…
El tiro exterior es, sin lugar a dudas, el fundamento del baloncesto que ha experimentado una mayor evolución a lo largo del tiempo, sobre todo en las últimas décadas. Asimismo, es el que más ha influido en el desarrollo del propio juego.
Su atractivo es indiscutible (porque, entre otras razones, ¿quién no prefiere anotar tres…
Si quieres tirar más rápido o ayudar a que tus jugadores lo consigan, Reid Ouse, skills coach asociado a diversas estrellas de la NBA y de la WNBA a través de ‘Big Man Clinic’, además de fundador y director del programa ‘Catalyst Training’, nos proporciona --entre otras-- esta sencilla tarea.
El atacante marca el inicio…
Boris Balibrea
DJ Sackmann
Mike Neighbors, el entrenador del equipo femenino de la Universidad de Arkansas, desgranó hace algunas temporadas un buen número de propuestas muy interesantes para trabajar el tiro exterior de forma exigente, global (todas las jugadoras simultáneamente) y, por supuesto, a través de formatos realmente competitivos.
El objetivo principal de este ejercicio es alcanzar un total…
El entrenador gaditano Gabo Loaiza Pérez nos presenta esta sencilla competición de tiro (por parejas o tríos) en la que tan solo hay una norma: todos los lanzamientos a canasta deben producirse OBLIGATORIAMENTE fuera de la zona.
Por lo tanto, tal y como podemos observar en el vídeo, el jugador que se hace con el…
A partir de la disposición que indica nuestro gráfico destacado, vamos a desarrollar una rueda de tiro diseñada originalmente por el entrenador griego Elijas Zuros. Este ejercicio, tal y como sugiere su propio título, consiste en realizar tres pases y dos lanzamientos a canasta.
Uno de los aspectos más destacados de esta propuesta es su…
El entrenador italiano Francesco Nanni ha diseñado esta formidable tarea, sencilla pero sumamente eficaz, a través de la cual nuestros jugadores mejorarán y potenciarán su capacidad para “crearse un tiro” en movimiento y desde el bote.
El atacante se desplaza botando hacia el espacio donde se encuentran los dos conos y rodea el más cercano…